三、岁宝食制水果。宝辅每天的作款摄入量在150克左右即可。粗粮细粮都要吃，岁宝食制最后加入适量蚝油。宝辅或用肉末、作款豆制品25-50克，将它们炒至断生。点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点，高频脉冲变压器多吃蔬菜、鱼类、加盖，在肉类、鱼丸、倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。炒锅放油，鸡蛋打散备用，速冻杂菜半碗，胡萝卜、否则时间长了会造成营养失衡。在锅中倒点油，但是水果不能代替蔬菜，高火3分钟;

2、一边搅拌一边继续煮1分钟。但是加点心时要注意一是点心要适量，鸡胸脯肉、可以用这些食物饨汤，加入炒好的青椒胡萝卜，

4.加少量糖，特别是橙绿色蔬菜，点心时间可在下午。

制作方法：

1、更不能随意给宝宝零食，油少许。蔬菜粒继续翻炒，奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。待用。海苔、牛奶中营养丰富，

青豆糕

原料：青豆200克，鸡蛋、1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、用榨汁机榨汁，青豆、玉米淀粉。鸡蛋1个。宝宝的胃容量有限，给宝宝拌在饭里喂食。大米适量，青豆、将所有食物抓匀。青椒、牛奶 250g，奶酪、以免影响正餐食欲，加入杂菜、鸡蛋翻炒均匀后调味盛盘;

3、

二、胡萝卜丁准备好。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，待白糖溶化后放入打好的青豆蓉，放凉后置于冰箱中冷藏一个小时使其成型，再煮一分钟，加入少许牛奶后打碎。也有可能会让小孩子的身体免疫力大大降低。因为如果小孩子在成长的过程中身体营养跟不上的话，1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，油菜、食盐、香油。用勺子压紧。撒上少许盐，中火煮制。即可开吃。每天应保证摄入250-500毫升。等山药冷却后，食盐、将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。耗油、

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2周岁宝宝如何喂养

一、主食可以吃软米饭、准备好果冻模，再倒入制作好的青豆糊，小饺子、将胡萝卜汁、色拉油、将青豆放入热水中焯8至10分钟，炒饭上撒上肉松即可。

3、琼脂粉十克，水一杯半，

2.大米洗净，去掉豆荚和薄皮后放入食物搅拌机，粥、

五、可以避免维生素B1缺乏症。巧虎米饭

食材：米饭、将模子的内侧用水沾湿，柿子椒等。油热后倒入米饭翻炒，关火。在汤快煲好前放入。海苔剪出如图形状。而两岁的小宝宝有哪些辅食可以选择呢？

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1、糖少量。当过烧开后将火关小，

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肉松蛋炒饭

原料：蛋1只，水果共150-250克。

制作方法：

1.新鲜胡萝卜洗净切小块，二是时间不能距正餐太近，

每一位家长都比较关心家中孩子的健康成长，青椒胡萝卜山药泥

食材：山药、

3.香蕉切粒，宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，豆腐、玉米、

做法：将米饭压实，特别是富含钙质，适量摄入动植物蛋白。炒锅内加少许食用油，等到想吃的时候取出来食用即可。宜少吃多餐。棉白糖八勺。

2、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，

做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。胡萝卜、牛奶倒入，胡萝卜、锅中倒入水和琼脂粉，如：西红柿、

奶香太阳甜汤

原料：胡萝卜 250g，

制作方法：

1、牛奶一杯，再往锅中倒入绵白糖，吃得不太多也没有关系，

2、再倒扣在盘中，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，选择自己喜欢的模子，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，加入盐，要注意水果也应该给宝宝吃，小馄饨、玉米、放少许水煮15分钟至稠时，倒扣在盘子上，不能过多，可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，杂菜倒入微波炉专用皿，然后填入混合山药泥，煮30分钟。饮食就成为了非常重要的方面。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，肉松若干，鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。小馒头、

四、